Der Tag begann mit einem kleinen Missverständnis. Da Lorraine heute um 7 Uhr in der Früh einen Zahnarzt Termin hatte, konnte sie mich nicht an der Schule absetzen und so musste Shayne meine Sachen um 7:30 am OKM ablegen. Er dachte allerdings, dass ich nur meine Schienen und meinen Schläger brauche, so musste ich meine Eishockey Tasche bis zur Schule transportieren. Doch das war für mich kein Problem, für Lorraine schon, denn sie hat sich bei mir sehr oft entschuldigt, Shayne nachher auch, als er mich im CNC wiedergesehen hat.
Meinen ersten Block verbrachte ich mit Mr Augustin in Raum 188. English war angesagt. Dort haben wir ein neues Gedicht angefangen, was ein sehr interessantes Thema hat... (Nicht!) Doch die Stunde war wie immer sehr lustig, denn Mr Augustin erzählt zwischendurch immer wieder über etwas anderes, was die Stunde lustig und interessant macht.
Danach hieß es wieder: Auf zum CNC! Heute ging es wieder mit den älteren Jungs aufs Eis, jedoch musste ich das Training früher beenden, da ich ja um 3:15 einen Termin bei der Physiotherapie hatte. Vorher jedoch haben wir an unserem Passing und Stellungsspiel, sowie Screening gearbeitet. Als das Training dann für mich beendet war, ging es zur Physiotherapie, die auch im CNC ist, praktisch! Nachdem ich dann die ganze Papier Arbeit hinter mir hatte (danke Shayne für deine Hilfe, sonst wäre ich untergegangen...), lernte ich dann zum ersten Mal Jen, die Physiotherapeutin kennen. Sie war total nett und hat mich gefragt, warum ich nach Kanada gezogen bin (fand ich nicht schlecht sie Idee). Nachdem ich ihr dann erklärt habe, dass ich nur für 3 Monate als Internationale Schülerin hier bin, ging auch schon die Fragerei über mein Knie los. Ich schilderte ihr mein Problem und sie fragte mich noch ein paar Sachen, bevor sie mit der "Untersuchung" anfing. Zwischendurch erklärte sie mir auch warum sie das jetzt macht und wie mein Knie aufgebaut ist, was ich extrem cool fand. Nachdem sie dann mein Knie auf die verschiedensten Möglichkeiten abgetastet hat, kam sie dann zum Schluss, dass es, wie die Ärzte in Deutschland auch schon gesagt haben, sich um die Sehne handelt.
Um mein Knie, meine Hüfte, meinen Bauch und meine Gesäßmuskeln zu stärken, damit mein Knie nicht mehr so anfällig für Schmerzen und Verletzungen ist, habe ich jetzt am Anfang vier Übungen, die ich täglich bis jeden zweiten Tag machen soll.

Danach kam dann noch kurz ein Ultraschall Gerät, da die Wellen manchmal die Schmerzen lindern. Nachdem ich dann meine Übungen ausgedruckt und meinen neuen Termin, der schon am Donnerstag ist, bekommen habe, durfte ich dann auch gehen.
Der Tag endete mit einem gemeinsamen Essen mit Shayne und Liam, Kira und Lorraine waren noch bei einer Spin class, deswegen aßen sie später. Jedoch gab es nach dem Abendessen für uns drei noch Eiscreme und für die Jungs nicht... 😜
Morgen wandern wir mit PE Fitness class zu einem Wasserfall, wenn ich darf nehme ich mein Handy mit und mache Fotos.
Viele Grüße
Pia ✌
Alles Gute und gute Besserung!!! 😊
D
Hallo, liebe Pia, ich hatte Dir schon mal geschrieben, aber der Kommentar schaffte es nicht über den Ozean. Simon und ich lesen Deine Blogs mit Interesse und freuen uns dass Dir so gut geht, Du wunderbare Gastgeber hast und Dir alles Freude macht. Dein Knie wird schon wieder! Übrigens habe ich die vier Übungen zur Kräftigung der Muskulatur auch abgebildet hier. Pass gut auf Dich auf! Simon und ich wünschen Dir alles Liebe und Gute und senden Dir herzliche Grüße, auch an Deine "Kanadier", DieSi.💃🎉